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□陶琦

?？吹接腥烁袊@，現(xiàn)在越來越不愿意社交了，尤其人到中年以后。加之隨著時代變化，不少人也逐漸培養(yǎng)出了自我超越情緒，知道獨處也是一種自我提升、自我愉悅的技能，且可以通過練習變得更好。于是，簡單社交成為一種全新生活方式，潛在反映了現(xiàn)代人于時代下的心理自我蛻變。

網(wǎng)絡(luò)時代，簡單社交的趨勢愈發(fā)明顯。過去，一個人很難單槍匹馬解決生活中必須面對的各種問題，不管內(nèi)心喜不喜歡，都須為交際應(yīng)酬作出一定犧牲，以此維持社會關(guān)系和人際圈子。這種社會文化環(huán)境，又會為“社交達人”創(chuàng)造出更多、更大的社交空間，讓每一個參與的人都感覺這樣做很重要。

但社交的行為手段與目的并不是總能建立起一種合乎邏輯的聯(lián)系，很多時候就如梭羅在《瓦爾登湖》里說的：“社交往往廉價。”人們進行的大多是無效社交。而人的心理能量又是一種有限資源，若使用過度，也會像肌肉一樣產(chǎn)生疲勞。當人們的有限精力已被家庭和事業(yè)消耗牽扯，再被無效社交壓榨，就會感到很疲憊。于是隨著年齡增長和閱歷增加，不少人會根據(jù)自身需求重新調(diào)整目標，參與的社交活動減少了，轉(zhuǎn)而更為注重那些自己認為有意義并真正欣賞的事情。

簡單社交是一種有所取舍的交往方式，畢竟所有的人際關(guān)系都須經(jīng)歷時間的檢驗。如果一個人對既有的社交圈子被中斷感到害怕、擔憂，也說明平時的自主性不強，獨自處理事情的能力不足。

我認為簡單社交不是什么壞事。發(fā)達的現(xiàn)代科技和商業(yè)服務(wù)已無須依賴人脈支持系統(tǒng)就能提升人的社會適應(yīng)值，人們不再把時間和資源花費在不必要的社交上，而是懂得了安靜的自我更有助于過上真正完整的生活。

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